Diciamo che non esiste una vera e propria tabella dello svezzamento da seguire, bisogna cercare di seguire un pò anche i gusti del bambino. Ci sono comunque degli alimenti che vanno inseriti prima e alimenti che vanno inseriti dopo, perché possono scatenare allergie e naturalmente inserendo un cibo alla volta, potrai capire meglio quale alimento può aver dato noia.

tabella svezzamento

L’uso di una tabella ti può dare un punto di riferimento, può diventare una guida da seguire.

TABELLA DELLO SVEZZAMENTO

5 MESI 6 MESI 7 MESI

LATTE E YOGURT latte materno yogurt

BRODO vegetale

CEREALI crema di riso mais e tapioca pastine o riso in chicchi

VERDURE patate, carote, zucchine erbette , spinaci

CARNE agnello, coniglio

tacchino, vitello pollo, manzo prosciutto cotto senza

polifosfati

PESCE sogliola, platessa,nasello

FRUTTA mela , pera , banana pesca, albicocca

FORMAGGIO parmigiano, ricotta, robiola bel paese,caciotta

Naturalmente si inizia con il brodo vegetale al quale aggiungete le varie creme di riso, mais o tapioca , da dopo passerete ad aggiungere la carne o il pesce frullato o gli omogeneizzati.

Nella tabella dello svezzamento non sono presenti fragola, fichi, noci, mandorle che andranno aggiunte dai 12 mesi .

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Se avete bisogno di consigli, suggerimenti chiedete pure nei commenti qui sotto, fra mamme è sempre un piacere sostenersi , lo dico sempre è un duro lavoro!

 

 

 

 

 

 

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