Diciamo che non esiste una vera e propria tabella dello svezzamento da seguire, bisogna cercare di seguire un pò anche i gusti del bambino. Ci sono comunque degli alimenti che vanno inseriti prima e alimenti che vanno inseriti dopo, perché possono scatenare allergie e naturalmente inserendo un cibo alla volta, potrai capire meglio quale alimento può aver dato noia.
L’uso di una tabella ti può dare un punto di riferimento, può diventare una guida da seguire.
TABELLA DELLO SVEZZAMENTO
5 MESI 6 MESI 7 MESI
LATTE E YOGURT latte materno yogurt
BRODO vegetale
CEREALI crema di riso mais e tapioca pastine o riso in chicchi
VERDURE patate, carote, zucchine erbette , spinaci
CARNE agnello, coniglio
tacchino, vitello pollo, manzo prosciutto cotto senza
polifosfati
PESCE sogliola, platessa,nasello
FRUTTA mela , pera , banana pesca, albicocca
FORMAGGIO parmigiano, ricotta, robiola bel paese,caciotta
Naturalmente si inizia con il brodo vegetale al quale aggiungete le varie creme di riso, mais o tapioca , da dopo passerete ad aggiungere la carne o il pesce frullato o gli omogeneizzati.
Nella tabella dello svezzamento non sono presenti fragola, fichi, noci, mandorle che andranno aggiunte dai 12 mesi .
Può interessarti anche :
- come fare il brodo per lo svezzamento
- cosa comprare per lo svezzamento
- quando inserire il pesce nello svezzamento
- quando inserire la frutta nello svezzamento
Se avete bisogno di consigli, suggerimenti chiedete pure nei commenti qui sotto, fra mamme è sempre un piacere sostenersi , lo dico sempre è un duro lavoro!
